Hábitos saludables en personas mayores

Hábitos saludables en personas mayores

Fomentar hábitos saludables en personas mayores es muy importante a la hora de promover y garantizar un envejecimiento activo. Son muchas las acciones que podemos llevar adelante. Te contamos algunas de ellas.  Alimentación saludable: planificar dietas sanas,...
¿Qué entendemos por «tareas de cuidado»?

¿Qué entendemos por «tareas de cuidado»?

“Estar atenta a las necesidades de las personas que cuidamos”, “Acompañar a personas mayores en tareas de higiene, compras, pago de servicios, turnos médicos”, “Acompañar en tareas del hogar, como cocinar, lavar, planchar”, «Tareas de cuidado es todo».   Estas son...
El uso de tecnologías por parte de las personas mayores

El uso de tecnologías por parte de las personas mayores

Pensar que las personas mayores no entienden o no pueden aprender sobre nuevas tecnologías es un prejuicio muy frecuente en la sociedad, y del que las mismas personas se terminan apropiando. Sin embargo, el uso de tecnologías es un ejercicio de aprendizaje que puede...
Cómo construir una red de cuidados de la persona mayor

Cómo construir una red de cuidados de la persona mayor

Acompañar a una persona mayor no debe ser una tarea que se realice en soledad, por eso, armar una red de cuidados es fundamental para que la responsabilidad no recaiga en un solo miembro del grupo. Esta red puede estar conformada por familiares, pero también por...