La autonomía de las personas mayores

La autonomía de las personas mayores

La persona mayor que acompañamos puede requerir ciertos apoyos para realizar las actividades de la vida diaria. En este punto, es importante diferenciar entre independencia y autonomía para no anularla. Aunque exista algún tipo de dependencia es fundamental respetar...
El autocuidado de quien cuida

El autocuidado de quien cuida

El autocuidado es fundamental cuando cuidamos a una persona mayor. Sobre todo por exigencias culturales, son las mujeres de la familia las que históricamente se encargan estas tareas y asumen una gran responsabilidad que suele ocasionarles sobrecarga física y mental....
El envejecimiento saludable

El envejecimiento saludable

Es esperable que existan ciertos declives en las capacidades de cada uno a medida que envejece. Es por eso que la Organización Mundial de la Salud entiende que envejecer no significa estar libre de enfermedades, sino poder vivir de la mejor manera, con la mejor...
Cuidando a quien cuida

Cuidando a quien cuida

En nuestro país viven muchas personas con alguna forma de deterioro cognitivo y —en general— somos sus familiares quienes cuidamos de ellas.  Habitualmente, somos las mujeres de la familia quienes asumimos que hay una persona a quien cuidar, alguien extremadamente...
Cómo manejar la medicación de las personas mayores

Cómo manejar la medicación de las personas mayores

La medicación que se suministra a las personas mayores siempre debe ser recetada por un médico para esa persona en particular. Sin embargo, existen una serie de precauciones y  recomendaciones generales que, como familiares cuidadores, podemos tener en cuenta para que...