¿Cómo saber que hay un signo o síntoma fuera de lo común?

¿Cómo saber que hay un signo o síntoma fuera de lo común?

Los síntomas son aquellos que la persona mayor manifiesta, mientras que a los signos los notan quienes cuidan.  Es importante recordar que nadie conoce mejor a nuestro familiar que nosotras/os.  Prestar atención a la persona mayor que cuidamos o acompañamos a diario,...
Los cuidados durante las fiestas de fin de año

Los cuidados durante las fiestas de fin de año

La clave para fortalecer los cuidados durante las fiestas es el diálogo permanente con la persona mayor.  Al momento de organizar las fiestas de fin de año, hay algo que es muy importante cuando acompañamos a un familiar, sea una abuela, papá, tía: planificar con...
Estrategias para prevenir el golpe de calor

Estrategias para prevenir el golpe de calor

Algunas acciones para prevenir el golpe de calor son aumentar el consumo de líquidos, permanecer en espacios ventilados, y evitar el consumo de bebidas azucaradas.  Los aumentos bruscos y sostenidos de temperaturas son frecuentes durante los meses de verano, por lo...
Medicación en tiempo y forma

Medicación en tiempo y forma

Frente a la cantidad y variedad de remedios, tomar la medicación en tiempo y forma es muy importante.  Algunas recomendaciones son llevar un registro de los remedios tomados, o implementar un pastillero.  Es probable que la persona mayor que cuidamos o acompañamos,...
Rutinas de actividad física para una persona mayor

Rutinas de actividad física para una persona mayor

Antes de planificar rutinas de actividad física, es necesario conocer el estado de salud de la persona mayor.  También se recomienda empezar de a poco, y elegir actividades que sean placenteras y puedan ser realizadas por la persona mayor.  Para poder planificar una...