- Tomando algunos recaudos, podemos pasar del estrés al placer al salir de casa con una persona mayor con dependencia.
- Es importante tener siempre a mano sus remedios, documentos y el contacto de otras personas.
- El clima, la vestimenta y el transporte son factores clave a revisar antes de salir de casa.
Salir de casa con una persona mayor con dependencia puede ser una situación que genere incomodidad o que nos mal predisponga. Sin embargo, con algunos recaudos y precauciones, podemos pasar del estrés al placer y disfrutar de estos momentos.
Para empezar, lo mejor que podemos hacer es tener un bolso preparado con las cosas de la persona mayor. Esto incluye: sus remedios, sus documentos y el carnet de la obra social, y el teléfono de otro familiar en caso de necesitarlo. También debemos llevar agua en cada salida, para evitar la deshidratación.
Otra cosa a tener en cuenta es informarnos sobre el clima antes de salir, ya que este condiciona la vestimenta y el transporte. En cuanto a la ropa, lo mejor es que la persona mayor esté cómoda en todo momento, y que haya podido ser partícipe de la decisión de su atuendo. Sobre el transporte, se recomienda tener arreglada la ida y la vuelta al hogar, para evitar contratiempos.
El siguiente video, que corresponde al módulo 4 del curso Cuidá Bien, especialistas brindan consejos y estrategias para pasar del estrés al placer, y disfrutar de estas salidas con personas mayores con dependencia:
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