Navidad y Año Nuevo son algunas de las festividades que se celebran en nuestro país. Todas las personas las vivimos de forma diferente: algunos prefieren los grandes encuentros, otros las juntadas íntimas y otros las salidas a eventos. Para algunas personas mayores puede llegar a ser una época de recuerdos, nostalgia o ansiedad.
Por ese motivo, las fiestas de fin de año son una gran oportunidad para dialogar con las personas mayores de nuestra familia, tanto si somos sus cuidadores principales como si no. Es muy importante saber cómo quieren pasar estas celebraciones y qué esperan de las mismas: escucharlas activamente. Para esto, debemos dedicarles el tiempo que ellas consideren suficiente.
El foco debe estar en pasar tiempo de calidad y juntos, prestando atención a los deseos de la persona mayor. Ellas nos van a decir si quieren participar de grandes celebraciones o de encuentros más simples, si quieren cocinar o si esperan que alguien más lo haga, si quieren pensar en regalos o necesitan que otra persona los compre en su lugar.
Una gran opción es planificar las actividades que la persona mayor quiera realizar durante el encuentro. Luego de comer pueden ver una película, cantar y tocar la guitarra, preparar los regalos para los más chicos, jugar algún juego, entre otras cosas. El objetivo es encontrar una actividad que le guste y que se sienta en condiciones de hacer y que también disfruten quienes comparten con ella.
Celebrar las fiestas con un familiar mayor puede requerir tiempo y esfuerzo, pero es una oportunidad para crear recuerdos y garantizar el disfrute de toda la familia. En el siguiente video, que aborda la dimensión emocional de la comida, especialistas y familiares hablan de la importancia de pensar recetas que sean del agrado de la persona mayor. El mismo forma parte del módulo 8 del curso virtual Cuidá Bien.
Si te gustó este contenido y querés seguir capacitándote para mejorar la calidad de los cuidados que brindás, ingresá en cuidabien.org y conocé todos los recursos que preparamos para vos. En la sección curso podés generar una cuenta nueva y comenzar a capacitarte de manera gratuita, en cualquier momento y desde cualquier lugar.
Seguir leyendo: